Biofeedback tréning
Kinek segít?
A biofeedback olyan módszerek gyűjtőneve, melyek a tudatunktól független élettani működések tudatosítására irányulnak. Aktív tanulásra, és önfejlesztésre épülő tréning, egy rendkívül hatékony tanulási és önszabályozási technika: a testi-lelki egészség eszköze. Ily módon ajánljuk minden olyan kliensünknek, aki akár a tüneteinek enyhítése, akár a teljesítményének fokozása érdekében jobban szeretné szabályozni a teste fiziológiai paraméterit, mely által hozzásegíti a szervezetét a légzés, a keringés és a hormonális-idegi állapot egyensúlyának fenntartásához. Felnőtt klienseink nagy számban veszik igénybe a biofeedback tréningeket a mindennapi stresszhatásokkal való hatékony megküzdés eszközeként, 10 év feletti gyermek klienseink a jobb testtudatosság, a hatékonyabb koncentráció, míg a sportolók, felsővezetők a teljesítményük maximalizálása érdekében használják az egyes technikákat.


Hány alkalomra van szükségem?
Megközelítőleg 10-15 ülésre van szükség ahhoz, hogy a központi idegrendszer és a test együttműködésében tartós változások legyenek tapasztalhatóak. A nálunk megkezdett fejlesztések esetében nagy arányban kombinált módon is használjuk a biofeedback és neurofeedback (EEG biofeedback) technikákat a tréning sorozatok során kitűzött célok hatékony elérése érdekében.
Orvosi diagnózis esetén csak az adott probléma kezelésére jogosult személy végezhet elsődleges terápiát. Ezen esetekben a biofeedback tréningek, mint egy kiegészítő testi- és idegrendszeri önszabályozást biztosító fejlesztési eljárások formájában jelenhetnek meg, ahol a tréninget végző egyén egyeztet a klienst kezelő egészségügyi szakemberekkel (orvos, pszichológus, ergoterapeuta).
A biofeedbacket tehát sikeresen használják akár a tünetekkel járó állapotok, betegségek kiegészítő kezelésében is, akár az általános közérzet javításában is, hiszen hozzájárul a testi, lelki fittséghez. Emiatt világszerte egyre több ember fordul a biofeedback és más gyógyszermentes, kevésbé hagyományos terápiák felé az egészség megőrzése vagy visszaszerzése érdekében.